Acessório que permite a realização de exercícios de flexão, extensão e estabilização para a região do core (região lombopélvico e do quadril). Apoio ergonômico para as mãos e roda com superfície rugosa, garantindo maior estabilidade.
Benefícios: Trabalha os músculos reto abdominal, oblíquo interno e externo, transverso abdominal, grande dorsal, eretor da espinha, quadrado lombar, glúteo médio, glúteo máximo e a musculatura dos ombros e das costas.
Fortalece braços e pernas.
Fortalece braços e pernas.
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